MediYoga/ Pust og avspenning
MediYoga er en medisinsk og terapeutisk yogaform med fokus på klinisk praksis og forskning. MediYoga kan passe for de alle fleste, uavhengig av utgangspunkt. MediYoga bruker spesifikke øvelser, pusteøvelser og meditasjonsteknikker for å redusere stress, øke kroppens styrke og fleksibilitet. Du trenger ingen forkunnskap eller utstyr for å delta på dette kurset.
Neste kurs starter mandag 19/8 kl 19.00.
Kurset går over 6 ganger
Du trenger ikke eget utstyr, kun myke klær.
Pris 1500kr
For mer informasjon ta kontakt på e-post post@plexusklinikken.no eller telefon 40 44 44 10